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史上最强家常海参做法,美味不必多说-原岛佳品

时间:2019-07-18 14:22   作者:admin 点击: 次
想必大连海参大家都知道,也都很喜欢吃,它更是一种非常常见的海鲜,平时多吃一些对人的身体还是非常有益的,因为大连海参中含有非常多的营养元素,制作方法也多种多样,小米炖海参具有补肾益精、养血润燥的功效,味道更是鲜美清淡,今天小编就教大家怎么制作这款好吃不腻的大连海参粥。
首先要准备的食材:
小米适量.香菇2个.胡萝卜半个.姜沫葱段盐适量.大连海参1只.
制作过程:
1. 小米清洗干净,加水没过小米,煮粥。
2.香菇、胡萝卜、香葱、姜配菜都分别切成小丁。
3.等待米煮软后,加入香菇和胡萝卜,再继续煮10分钟左右。
4.海参切丁,我用的是新鲜现买的大连活海参。
5. 加入大连海参和姜末继续再煮20分钟,出锅前加适量的盐(看个人口味),最后撒上葱段就可以慢慢品尝鲜美清淡的大连海参粥了。
特色:色香俱全,辽参软糯。老少皆宜,养身佳品。

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