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看了就会的做法,你确定不来试一试?-原岛佳品

时间:2019-09-28 09:08   作者:admin 点击: 次
大连海参适宜气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用;适宜年老体弱者食用。
海参怎么吃最滋补?
1、海参粥
粥熬好后,放入切碎的海参,熬制5分钟左右即可出锅。胃寒的人群可以加入姜丝(姜丝具有暖胃的功效,切记不可加入太多哦),海参粥适合老年人、身体虚弱、产后孕妇及术后患者。
2、海参鸡蛋羹
将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。
3、凉拌海参
将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
4、清汤海参
将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。
5、海参蘑菇汤
用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。
温馨提示
早晨空腹的时候,将水发好的海参焯水或者用热水烫一下都可以,直接整个儿的海参蘸料蜂蜜、味极鲜、鲍汁等吃下就可以了,这种吃法是最有利于人体吸收其营养成分的。
 
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